柠檬蜂蜜水:
柠檬富含维生素C,搭配蜂蜜的滋润,每天一杯,美白又滋润。
红零银耳羹:
红枣补血,银耳富含胶质,让你的皮肤更加光滑有弹性。
花生猪蹄汤:
猪蹄富含胶原蛋白,搭配花生的香味,能让你的皮肤更加紧致有弹性。
牛奶炖木瓜:
木瓜含有丰富的维生素A,与牛奶一起炖煮,不仅口感細腻,还能帮助肌肤保持弹性。
番茄炖牛腩:
番茄含有丰富的维生素C,搭配上富含胶原蛋白的牛腩,不仅美味,还能让肌肤更加Q弹。