心理状态影响女性痛经。长期焦虑、压力大可能加重痛经。通过听音乐、与朋友交流等方式调适心理，放松心情，能缓解痛经带来的痛苦，让身体保持良好状态。
上一篇：痛经是否会影响女性生育
下一篇：女性痛经的饮食调理方案
