女性痛经与饮食习惯的关联

【库尔信女人网】浏览量: 次编辑: 小尔

女性痛经与饮食习惯密切相关。过多食用生冷、辛辣食物可能加重痛经。应多吃温热、清淡食物，如蔬菜水果、牛奶等，保持营养均衡，这有助于降低痛经发生几率。

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