女性痛经的预防生活常识

【库尔信女人网】浏览量: 次编辑: 小尔

预防女性痛经，要注意经前保暖，避免吃冷饮；经期保持良好卫生习惯。平时适度锻炼、保证睡眠、心情愉悦，从生活点滴做起，可有效预防痛经。